ADHD-coachning – Njut av att du är du
Det finns så många unika styrkor i ADHD, saker som andra ser som brister och problem. Tillsammans hittar och skapar vi tekniker för att göra dessa till framtida förmågor och fördelar.
Gåvan att tänka utanför boxen, ha extra energi och myror i brallan är kanske inte de bästa förmågorna i skolans värld, men det kommer att bli starka fördelar i framtiden för att bidra med utveckling, nytänkande idéer, problemlösning och kreativa lösningar.
Tekniker för att hantera din ADHD
Du kommer att lära dig var din unika hjärna kommer till sin rätt, utvecklas, trivs och lyckas. Tillsammans kommer vi att hitta olika tekniker för att du ska kunna hantera det du upplever som hinder och problem i ditt liv och din vardag.
- Kanske du har problem med något av följande?
- Koncentration
- Hyperaktivitet
- Prokrastinera (skjuta upp, fördröja)
- Uppmärksamhet
- Impulskontroll
- Planering, organisering och struktur
- Förstå konsekvenser
- Hantera pengar och/eller tid
- För många tankar på en och samma gång, som aldrig slutar och aldrig tystnar
Du behöver inte ha någon diagnos, men kanske upplever att några av dessa påståenden stämmer in på dig. Känner du att du vill hitta ett sätt att kunna hantera och njuta av din unika hjärna?
Låt oss boka upp en timme.
Priser:
- 60 min – 875 Sek
- 90 min – 1200 Sek
Du är välkommen till min mottagning i Trosa, eller om du vill ta ett samtal via telefon eller kanske rentav en promenad?
Så här började min resa till Licensierad ADHD coach
Mitt intresse för ADHD kom när min son fick sin diagnos vid 7 års ålder. Detta var 2007.
Hans skolgång har minst sagt varit tuff, vi har fått kriga för att han skulle få det han behöver och har rätt till.
Med åren har jag fått bygga på med kunskap, och 2019 kom utbildningen jag längtat efter: Licensierad ADHD-coach hos Anna Hallén Utbildningar. https://www.annahallen.se/
Det var en fantastisk utbildning, som gav mig all den kunskap som jag saknade och det bästa av allt; Jag får arbeta med det jag brinner för, alla dessa fantastiska och unika ADHD -människor.
Mitt liv
Min familj består av min man, min vuxna son och våra två gemensamma barn, varav de två yngsta har ADHD precis som min man. Mitt liv är fullt av ”extra allt”-människor och jag älskar det. Livet skulle vara så tråkigt utan dessa fantastiska människor.
Drömmen och även mitt mål är att få göra skillnad för barnen i skolan. Med bättre kunskap, tekniker samt lösningar till både skolpersonal och för familjen. Just skolan är väldigt tuff för våra ADHD-barn, eftersom den inte är anpassad för deras unika hjärnor. Jag vill verkligen att alla barn ska kunna gå igenom sin skolgång utan att känna sig misslyckade, utanför och oförstådda.
Med den erfarenhet jag har, både som mamma till barn med ADHD, samt flera bekanta som också krigar för sina barn, så vet jag att det kan gå åt fel håll väldigt snabbt. Många familjer går på knäna och går nästintill sönder för att skolan inte fungerar. Jag själv var tvungen att lägga ner min dåvarande verksamhet för att överleva när vår son mådde som sämst.
Så jag förstår er som kämpar i motvind och jag ska kämpa med er.
Detta är något jag verkligen brinner för, att få göra skillnad.
Vill du komma i kontakt med mig?
Hör av dig direkt via mail: info@lmcoach.se alt fyll i nedan kontaktformulär så hör jag av mig.